Gesundheits-Coaching "In der einen Hälfte des Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben. In der anderen Hälfte opfern wir Geld, um die Gesundheit wiederzuerlangen." (Voltaire) Gesundheitscoaching dient der Erhaltung und Steigerung körperlichen und seelischen Wohlgefühls. Ich unterstütze Sie u.a. bei: Burnout und Streßabbau - Work-Life-Balance Achtsamkeitsmeditation als Entspannungstechnik erlernen Gesund durch Sport: Auswahl der passenden Sportart und Orientierungshilfe beim Einstieg. Psychotherapeutische Unterstützung bei leichten psychosomatischen Problemen, als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung (Hypnose hilft hier oft sehr gut) Der menschliche Organismus agiert als Einheit von Körper, Geist, Seele. Trennungen, Stress, Arbeitslosigkeit, Überforderung und Konflikte am Arbeitsplatz wie im Privatleben bringen die Gesundheit vieler Menschen ins Wanken und wir fühlen uns dann oft kraftlos und wissen nicht mehr weiter. Ich unterstütze Sie dabei, ein neues Gleichgewicht zu finden.